‘Biohacker’ de 35 años comparte su secreto para combatir el envejecimiento: “vivir como vampiro”
Exclusiva: “Limito mis actividades al aire libre a antes o después de la puesta de sol”
Un biohacker de 35 años que “parece un adolescente” admitió que uno de sus secretos para mantenerse joven es “vivir como vampiro”.
Brandon Miles May, que encontró la fama en Internet gracias a TikTok, declaró a The Independent que evita el sol en la medida de lo posible porque es la principal causa de daños en la piel.
Además de llevar sombrero y gafas de sol en las raras ocasiones en que sale al exterior, también se cuida la piel usando una sombrilla para protegerse del sol.
Aunque la mayoría de la gente no piensa en los efectos del envejecimiento hasta los 30 años o después, Brandon afirma que empezó a ser consciente de su deseo de mantener la piel joven cuando apenas tenía 13 años.
Así, el biohacker estadounidense empezó a “aplicar medidas sencillas” para protegerse la piel, como comer más sano.
A los 19 años, comenzó a limitar sus “actividades al aire libre a antes o después de la puesta de sol”.
“Empecé a aplicar medidas sencillas, como reducir la exposición al sol y elegir opciones saludables en mi dieta”, declaró Miles.
“A los 15 años me volví más agresivo con el tratamiento antiedad, pero fue a los 19 cuando transformé por completo mi estilo de vida. Incluía hidratarme, evitar salir al sol durante el día y limitar mis actividades al aire libre a antes o después de la puesta de sol”.
Miles admitió que había sufrido algunos daños por el sol durante su infancia bajo el calor abrasador de Texas.
Explicó: “A menos que fuéramos a la playa, mi familia no consideraba protegerse contra el sol. Pero nunca hice deporte ni me gustaba estar al aire libre de niño, así que no creo que recibiera el mismo nivel de frecuencia e intensidad de rayos UV que mis compañeros durante esa época”.
El biohacker relató que su madre lo comparó por primera vez con un vampiro cuando era adolescente, pero que ahora “todo el mundo” hace la comparación.
Miles añadió: “Como mis ojos siempre han sido muy sensibles a la luz solar, he evitado la luz directa prácticamente toda mi vida”.
“Creo que esto puede haber ayudado a mi piel durante los periodos en los que no usé protección solar”.
Incluso cuando está en casa, el hombre de 35 años toma precauciones contra el sol y tiene un aparato que mide las zonas de su casa que reciben más luz solar para poder evitarlas.
“También tengo un medidor de rayos UVA [los rayos UVA son el espectro de UV responsable en gran medida del envejecimiento de la piel] que he utilizado para medir la cantidad de rayos que entran por las ventanas de mi casa”, explica.
“Lo utilizo para saber dónde debo evitar sentarme durante periodos más largos, ya que la luz acumulada a través de las ventanas también contribuye al envejecimiento de la piel”.
“Cuando paseo por mi casa, a veces la imagino como en la escena de la película de 1994 Entrevista con el vampiro, en la que Claudia, el personaje de Kirsten Dunst, se despierta e intenta permanecer en las sombras y evita la luz (¡creo que eso es lo que pasó!)”.
“No soy tan extremista, pero creo que es inteligente, simplemente porque el daño se acumula a lo largo de muchos años, y hacer lo que se pueda, aunque sea poco, suma”.
Miles, que comparte sus técnicas para combatir el envejecimiento en su canal de YouTube, mencionó que su decisión de evitar el sol no tiene un impacto negativo en su vida, ya que, de cualquier manera, “nunca” lo disfrutó.
Argumentó: “Mis ojos siempre han sido sensibles a la luz solar, y nunca me ha gustado la sensación del sol sobre mi piel”.
“Me encanta el calor, así que está bien, pero puedo sentirlo sin estar bajo el sol directo”.
“Tampoco me ha gustado nunca ir a la playa, a la piscina ni ninguna actividad al aire libre. Puede parecer aburrido, pero tengo muchos intereses y aficiones diferentes que me divierten y me mantienen ocupado”.
“Y he viajado a más de una docena de países de toda Europa (¡y contando!), así que, al contrario de lo que dice la gente, no tengo la sensación de estar perdiéndome la vida ni lo que tiene que ofrecer”.
Miles afirma que se le ha acusado de padecer un trastorno del desarrollo por su aspecto tan joven, pero declaró a The Independent que simplemente es un rumor y que no tiene problemas hormonales ni genéticos.
“Nunca he hablado abiertamente del ‘porqué’ me he dedicado a combatir el envejecimiento”, formuló.
“No se trata solo de parecer joven, sino de optimizar la duración de la salud, que creo que se manifiesta en el aspecto físico”.
Miles no es el único que busca la juventud y adoptar medidas extremas para lograrlo, también lo hacen otros usuarios de las redes sociales que han cosechado importantes seguidores.
Una de estas personas es el multimillonario Bryan Johnson, de 47 años, que emprendió la misión de “volver a tener 18 años”.
Además de seguir una exhaustiva rutina de cuidado de la piel y una dieta estricta, también ha invertido en tratamientos antiedad más caros, como el “primer intercambio de plasma multigeneracional del mundo” con su hijo, que entonces tenía 17 años.
Johnson también intenta mejorar su salud y afirma que su objetivo final es no morir.
Traducción de Michelle Padilla