A casi el 90% de los padres les encanta hacer esto con sus hijos
Pasar más tiempo al aire libre también puede ser la respuesta para el 76% de los padres que buscan nuevas formas de conectarse con sus hijos.
Olvídese de quedarse en casa: casi cuatro de cada cinco padres prefieren ponerse al día con sus familias mientras hacen una actividad física juntos (78%), según una nueva encuesta.
El estudio de 2,000 padres de niños de 0 a 18 años encontró que la mayoría dijeron que se divierten más cuando pasan tiempo con sus hijos (83%) y al 89% le gusta estar activo con sus hijos practicando deportes o pasando el tiempo afuera.
Las actividades favoritas que los padres les gusta hacer con sus hijos son: jugar baloncesto (36%), bailar (34%) y clases de natación (32%).
Realizada por OnePoll en asociación con Life Time, la encuesta también encontró que el 80% de los padres quieren inspirar a sus hijos a probar más actividades físicas a lo largo de sus vidas.
El encuestado promedio piensa que es mejor introducir a los niños a más actividades físicas alrededor de los siete años, mientras que un tercio de los padres piensan que es importante hacerlo mucho más antes.
Pasar más tiempo al aire libre también puede ser la respuesta para el 76% de los padres que buscan nuevas formas de conectarse con sus hijos.
La mitad de los padres dijeron que es difícil para sus hijos disfrutar una actividad sin aburrirse (51%), pero el 73% dijo que sus hijos no tienen miedo cuando se les presenta la oportunidad de probar algo nuevo.
Y no tendrán que hacerlo solos, ya que el 79% de los padres están dispuestos a probar una nueva actividad junto a sus hijos.
“Pickleball, natación, clases grupales de ejercicio: la lista de actividades saludables que los padres pueden disfrutar con sus hijos es prácticamente ilimitada”, dijo Alicia Kockler, vicepresidenta sénior de niños y deportes acuáticos de Life Time. “Enseñar a nuestros hijos sobre los beneficios de un estilo de vida activo es muy importante, y explorar nuevas formas de jugar juntos crea recuerdos que durarán toda la vida”.
La mayoría de los padres incluso dijeron que ver a sus hijos activos los inspira a mantenerse activos (78%).
En promedio, los padres estiman que sus hijos pasan menos de una hora al día haciendo actividades físicas y el 30% compartió que sus hijos son más activos durante el verano que durante el año escolar.
Sin embargo, el 38% dijo que sus hijos son igual de activos cuando comienzan la escuela y siete de cada 10 dijeron que el comienzo del año escolar es un buen momento para hacer cambios saludables en el estilo de vida (71%).
“El comienzo de un nuevo año escolar es un buen momento para desarrollar nuevas rutinas familiares”, dice Kockler. “Sugerimos designar una o dos noches a la semana en las que toda la familia participe en una actividad divertida, como baloncesto o nadar en familia en una piscina cubierta. Las familias que pasan más tiempo juntas y menos tiempo mirando pantallas tienden a ser más felices y mucho más saludables”.