¿Por qué los estadounidenses le temen a los domingos?
La ansiedad por el inicio de la semana laboral hace que los domingos generen estrés en una gran parte de la población. Aun así, las actividades como cocinar, descansar y pasar tiempo con seres queridos ayudan a suavizar la transición
Una nueva encuesta reveló que el estadounidense promedio teme a los domingos 36 veces al año.
Esta sensación suele comenzar alrededor de las 3:54 p. m. los domingos y se describe como ansiedad por la semana que viene (32 %).
Según la encuesta realizada for Pacific Foods y Talker Research de 2.000 adultos, el 23 % no disfruta los domingos porque está pensando en el comienzo de la nueva semana.
Las principales razones por las que las personas temen a los domingos son el estrés por los oficios que tienen que completar durante la semana (36 %) o la incertidumbre sobre cómo irán las cosas (33 %).
Para los padres, el agotamiento y no descansar también son grandes factores.
Para combatir esta ansiedad, el 62 % de los encuestados intentan aprovechar al máximo sus fines de semana.
Muchos pasan los domingos viendo sus programas de televisión favoritos (51 %), viendo películas (42 %), durmiendo hasta tarde (42 %) o cocinando (31 %).
Las tareas domésticas también forman parte de la rutina del fin de semana, siendo lavar la ropa (34 %), limpiar (33 %), lavar los platos (23 %) y trabajar en el jardín (21 %) las tareas menos favoritas.
Las personas intentan relajarse los domingos y, por lo general, les gusta escuchar música (47 %), mirar televisión (46 %), navegar por las redes sociales (29 %), comer (27 %) y cocinar (22 %).
Para la generación Z, comer (34 %) y cocinar (31 %) son especialmente reconfortantes.
La mayoría prefiere pasar los domingos con sus seres queridos (52 %) en lugar de estar solos (40 %).
Para el 64 %, los domingos son un momento para empezar de nuevo y prepararse para la semana que comienza.
Muchos encuestados hacen las compras el fin de semana (30 %) y se preparan planificando las comidas (20 %), cocinando con anticipación (16 %) y organizando el refrigerador (10 %).
Cocinar con anticipación es una forma popular de prepararse para la semana. Muchos cocinan sus comidas más importantes los domingos (28 %) porque se sienten estresados de cocinar durante la semana (26 %).
Aproximadamente una de cada seis personas usa los domingos para preparar las comidas, y a una de cada nueve le gusta probar nuevas recetas o comidas en ese día.