¿Vale la pena viajar con dolores de cuerpo?

Viajar durante el verano a veces puede ser un fastidio.

Un nuevo estudio de 2,005 adultos encontró que el 39% dice que los dolores asociados con los viajes les han impedido viajar largas distancias.

Dos tercios dijeron que necesitan desesperadamente moverse y estirarse después de llegar a su destino y más de un tercio (35%) de los encuestados dijeron que experimentaron más dolor durante el proceso de viaje que durante sus vacaciones.

Después de un promedio de cinco horas de viaje, el 78% de los encuestados dijeron que comienzan a sentir dolor. Se descubrió que los viajes en autobús eran los peores, dejando a casi dos de cada cinco (39%) viajeros sintiéndose apretados. Otros medios de transporte destinados a causar dolor a los viajeros son los aviones (33%), los automóviles (29%) y los trenes (24%).

Las actividades comunes asociadas con los viajes, como sentarse durante un largo período de tiempo en un avión (33%), cargar equipaje (28%) y esperar en largas filas en el aeropuerto (24%), también tenían probabilidades de causar dolor en las personas. Los encuestados informaron que sienten dolor en la espalda (38%), las piernas (30%) y el cuello (24%) después de viajar.

Según el estudio realizado por OnePoll en nombre de Advil, el 67% todavía tienen el deseo de probar algo nuevo durante las vacaciones como hacer un promedio de cuatro actividades físicas nuevas mientras están fuera de casa.

Pero seis de cada 10 (61%) se quejaron que les dolía el cuerpo después de probar nuevas actividades. Los encuestados dijeron que sienten más dolor en las piernas (47%), la espalda (38%) o los brazos (30%), todo lo cual se alinea con las actividades más populares que la gente prueba por primera vez durante las vacaciones: nadar (30%), senderismo (29%) y cámping (28%).

Mientras tanto, muchos dijeron que ocasionalmente dejan pasar la oportunidad de probar cosas nuevas mientras están de vacaciones solo para evitar sentirse doloridos.

“Probar cosas nuevas puede ser la mejor parte de cualquier vacación”, explicó Karen Bouhadana, directora sénior de la marca de Advil. “Pero es importante ser consciente de lo que está pasando con su cuerpo. Exagerar te hará sentir incómodo y puede impedirte disfrutar de tu tiempo”.

Para prepararse para el dolor relacionado con los viajes, el 67% de los encuestados informaron que empacan medicamentos para aliviar el dolor cuando viajan; el 45% de los cuales empacan analgésicos específicamente para dolores corporales.

Un tercio (32%) dijo que necesitaban algún tipo de medicamento para aliviar el dolor durante las vacaciones, y el 28% dijo que lo necesitaban después de las vacaciones.

“A pesar de lo divertido que es viajar e irse de vacaciones y probar cosas nuevas, es probable que te deje dolorido”, continuó Bouhadana. “La mejor manera de darle a tu cuerpo unas vacaciones del dolor es ser suave contigo mismo y darle a tu cuerpo algo de tiempo para descansar entre aventuras. También es una buena idea empacar un analgésico de venta libre para que esté preparado para cualquier dolor o molestia que pueda surgir”.

LAS 8 ÁREAS DONDE LAS PERSONAS SIENTEN DOLOR DURANTE SUS VACACIONES

Piernas - 47%

Espalda - 38%

Brazos - 30%

Hombros - 29%

Pies - 28%

Cuello - 22%

Manos - 16%

Pecho - 14%