Las 10 señales de que necesitas unas vacaciones
El 62 % afirma que sentirse agotado es el principal indicador de que necesita unas vacaciones.
Tres días antes de hacer las maletas, siete de cada diez estadounidenses ya están en plena fase de vacaciones.
Según una nueva encuesta de 2.000 adultos, el 59% admite estar mentalmente “fuera de la oficina” incluso antes de escribir su correo electrónico de vacaciones.
El 47 % de los encuestados empleados afirman tener dificultades para concentrarse en los días previos a un viaje, y el 75% ha experimentado confusión mental en el trabajo recientemente.
La encuesta realizada por CheapCaribbean y Talker Research también reveló las principales señales de que alguien necesita desesperadamente unas vacaciones.
El 62 % afirma que sentirse agotado es el principal indicador de que necesita unas vacaciones. Otras señales incluyen irritarse fácilmente con los demás (44%), sentirse agotado sin importar cuánto duerma (39%) y tener poca energía en los fines de semana (35 %).
Sin embargo, irse de vacaciones demasiado pronto puede provocar olvidos. Los artículos esenciales de viaje que más olvidan los encuestados son los cargadores de teléfono (28 %), los cepillos y la pasta de dientes (24 %) y las gafas de sol (18 %).
Incluso quienes disfrutan de los viajes espontáneos, la persona promedio necesita al menos tres días para preparar y planificar.
Pero el estrés previo al viaje es real. Las principales preocupaciones son el presupuesto (54 %), asegurarse de tener todo empacado (28 %) y reservar el hotel adecuado (17 %).
A la hora de planificar el viaje perfecto, el equilibrio es clave. La mayoría de los encuestados afirmaron que las vacaciones ideales son una mezcla de 50 % de espontaneidad y 50 % de planificación.
Una de cada tres personas ya tiene un viaje reservado, y el 31% admite que sueña despierto con una escapada todos los días.
¿Lo mejor? El simple hecho de tener unas vacaciones en el calendario hace a la gente más feliz. El 87 % dice que saber que se aproxima un viaje mejora su salud mental. De hecho, quienes tienen un viaje reservado reportan un nivel de felicidad de 7,6 sobre 10, comparado con tan solo 6.8 de quienes no lo tienen.
“Es evidente que el simple hecho de tener unas vacaciones en el calendario tiene un impacto positivo en la felicidad general de las personas”, dijo Michael Lowery, director de negocios globales de consumo de CheapCaribbean. “Y la sensación de anticipación y la certeza de que la relajación está por llegar pueden marcar la diferencia en el día a día”.